Miksang schors

Het Moeilijke Pad

Het pad van het hart is het moeilijke pad. Toch is dat het pad wat je moet nemen om gelukkig en succesvol te zijn. Confrontatie niet uit de weg gaan, je eigen gevoelens niet wegdrukken. Vooral moeilijke emoties toelaten en alles durven voelen. De pijn die je voelt niet door middel van alcohol, drugs, TV of gamen verdoven. Want die pijn gaat niet weg. Alles wat je onderdrukt gaat ondergronds broeien en jou van binnen uit opvreten tot er niets meer over is van jou. Ik kwam deze passage tegen in “The Seven Storey Mountain”, de autobiografie van Thomas Merton:

“Indeed, the truth that many people never understand, until it is too late, is that the more you try to avoid suffering, the more you suffer, because smaller and more insignificant things begin to torture you, in proportion to your fear of being hurt. The one who does most to avoid suffering is, in the end, the one who suffers most”

Soms moet je een moeilijke keuze maken waarvan je weet dat die pijn gaat doen. Bijvoorbeeld een partner verlaten of een vriendschap verbreken omdat deze niet gezond is voor jou, bijvoorbeeld als je grenzen niet worden gerespecteerd. Soms moet je leven eerst heel moeilijk worden voordat het beter kan worden. Ik heb dat soort moeilijke beslissingen een paar keer moeten doen in mijn leven en ben daardoor steeds dichter bij mezelf gekomen. Ik ben trots op mezelf en kan mezelf respecteren. En als jij jezelf respecteert zullen andere mensen dat ook sneller doen. En je zult zien dat jouw capaciteit om liefde en geluk te voelen uiteindelijk veel groter is dan eerder. Je eigenwaarde groeit als je naar je hart luistert en voor jezelf opkomt.

Soms is het nodig om iets af te breken zodat je het opnieuw kan bouwen, met een beter fundament, en nog veel mooier.

Zen Zien Tekenen

Geef een reactie